“請(qǐng)大家站起來，擁抱一下旁邊的人，再擁抱一下自己……”。為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書記重要講話精神和中國婦女十三大精神，進(jìn)一步增強(qiáng)鎮(zhèn)村婦聯(lián)干部隊(duì)伍的綜合素養(yǎng)，引導(dǎo)婦女干部學(xué)會(huì)正確處理工作、生活中的情緒及壓力，適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境和工作環(huán)境，保持健康向上的積極心態(tài)和精神面貌，提升家庭教育水平，構(gòu)建和諧幸福家庭。近日，刁坊鎮(zhèn)新時(shí)代文明實(shí)踐所聯(lián)合刁坊鎮(zhèn)婦聯(lián)，邀請(qǐng)北大成功家庭教育梅州地區(qū)特聘講師劉韻華，在刁坊鎮(zhèn)三樓會(huì)議室，開展了一場(chǎng)生動(dòng)有趣、內(nèi)涵豐富的宣講宣傳活動(dòng)。

　　在講座中，劉韻華老師以“擁抱自己的情緒”為主題，從生活中常見的情緒困擾、埃利斯ABC理論、非理性信念及其特征、調(diào)整認(rèn)知改善家庭矛盾等四個(gè)方面的內(nèi)容，引導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員充分感受真實(shí)的自我面貌，培養(yǎng)健康的興趣愛好，敞開心扉擁抱觸手可及的幸福美好。

　　在場(chǎng)的婦女干部在聽了劉韻華的主題講座后紛紛表示認(rèn)識(shí)到自己在家庭中的貢獻(xiàn)是有價(jià)值的，自我認(rèn)同感、價(jià)值感得到提升；學(xué)會(huì)與伴侶發(fā)生矛盾的時(shí)候，如何引導(dǎo)一致、高效的溝通，通過使用輕松、美好的方式表達(dá)，分享彼此的想法和感受，共同解決問題；并在面對(duì)壓力和情緒的時(shí)候保持樂觀、積極的心態(tài)，更好應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

　　下來，刁坊鎮(zhèn)將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)對(duì)婦女同志的關(guān)心關(guān)愛，積極開展形式多樣的活動(dòng)，錘煉勤快嚴(yán)實(shí)精細(xì)廉的工作作風(fēng)，倡樹科學(xué)健康文明的生活方式，不斷激發(fā)廣大婦女干部和婦女群眾奮勇爭先、干事創(chuàng)業(yè)的內(nèi)在動(dòng)力，為刁坊高質(zhì)量發(fā)展建設(shè)貢獻(xiàn)巾幗力量。