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預(yù)防呼吸道疾病,這幾種情況一定要洗手

瀏覽次數(shù):-作者: 健康中國 信息來源: 轉(zhuǎn)自健康中國 發(fā)布時(shí)間:2023-12-12 11:17:46

  注意手衛(wèi)生、正確洗手、不用未清潔的手觸摸口眼鼻,能夠維持自身健康,更是預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病最有效、最便捷、最經(jīng)濟(jì)的方法之一。


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  正確洗手這樣做

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  1. 流動(dòng)水洗手,取適量洗手液或肥皂液均勻涂抹至整個(gè)手掌、手背、手指和指縫,按照“七步洗手法”認(rèn)真揉搓雙手的所有皮膚,尤其是指背、指尖、指縫之間和皮膚皺褶。

  2. 每次揉搓雙手不少于15秒。

  3. 流動(dòng)水徹底沖凈雙手后最好用紙巾擦干。


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