為深入推進健康廣東行動，進一步提升青少年健康素養(yǎng)水平，在廣東省衛(wèi)生健康委員會、廣東省教育廳指導下，廣東省衛(wèi)生健康宣傳教育中心于5月28日在樂昌市第一中學舉辦青少年健康科普系列活動暨健康科普講座，將心理健康課程送到樂昌一中。廣東省衛(wèi)生健康宣傳教育中心、廣東省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所、樂昌市教育局、樂昌市工業(yè)和信息化局、樂昌市第一中學等相關單位領導嘉賓出席，400余名師生參加活動。

活動現(xiàn)場

廣東省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所何紅波主任向現(xiàn)場學生傳授情緒管理健康知識

　　活動現(xiàn)場，廣東省人民醫(yī)院精神衛(wèi)生研究所何紅波主任圍繞“情緒管理”的主題進行健康科普講座，以互動問答的形式，深入淺出地向大家講解了如何有效應對學習壓力，學會做情緒管理的主人。在場的同學們積極參與互動問答，踴躍提出自己的心理困擾，“我覺得學習煩躁了打一兩把游戲挺解壓的，但爸媽卻說我沉迷游戲，為什么打游戲不能算是一種解壓方式？”“明知道要考試了，但盯著書本學不進去，越慌越懵，惡性循環(huán)，我該怎么辦？”……何紅波主任耐心解答同學們關于考試壓力、學習焦慮和情緒失控等方面的情緒管理問題，大家紛紛表示受益匪淺。

　　隨后的“健康大家談”環(huán)節(jié)中，何紅波主任和樂昌市第一中學教師代表向同學們分享了青春期情緒管理方法，暢談如何面對情緒壓力穩(wěn)定情緒、自我調(diào)節(jié)心理負擔等話題，引起了同學們的強烈共鳴和熱烈討論。

健康大家談環(huán)節(jié)

　　據(jù)悉，本次活動為青少年健康科普系列活動的第二場，接下來省衛(wèi)生健康宣傳教育中心將繼續(xù)走進全省大中小院校開展內(nèi)容豐富、形式多樣的健康科普活動，為青少年學生送去感興趣、聽得懂、用得上的健康科普知識。

活動現(xiàn)場

　　廣東經(jīng)濟科教頻道、廣東省醫(yī)學會醫(yī)學科普與健康傳播分會、廣東省人民醫(yī)院、樂昌市教育局、樂昌市工業(yè)和信息化局、樂昌市第一中學等單位積極參與本次活動舉辦，共同為青少年的健康成長保駕護航。