隨著冬季的到來，天氣日漸寒冷，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期，對此，市民應(yīng)該如何科學(xué)做好防治工作呢？來聽聽市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生有什么好建議。

走進(jìn)市中醫(yī)醫(yī)院，各門診診室內(nèi)都有不少市民前來就診，其中大部分是呼吸道感染的患者，市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生表示，冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，加強(qiáng)自身鍛煉和個人預(yù)防很關(guān)鍵。

【興寧市中醫(yī)醫(yī)院副主任中醫(yī)師 羅建兵：預(yù)防呼吸道疾病，一般我們建議是做好個人衛(wèi)生，包括勤洗手，外出要戴口罩，盡量少去人群聚集的地方，還有室內(nèi)盡量做到多開窗通風(fēng)，最重要的還是要增強(qiáng)體育運動，科學(xué)飲食等，來提高個人身體的抵抗力、免疫力。】

羅醫(yī)師表示，流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)一般為突發(fā)高熱，咳嗽、咽痛，伴寒顫等并發(fā)癥。

【興寧市中醫(yī)醫(yī)院副主任中醫(yī)師 羅建兵：一些燥邪感冒的，我們建議用川貝、雪梨和冰糖去燉后服用，都能達(dá)到一定的，比較明顯的效果。】

然而，不少市民一旦發(fā)現(xiàn)癥狀后，喜歡自己去藥店或診所購買藥物治療，這樣往往容易延誤治療時機(jī)，導(dǎo)致病情加重，對此，醫(yī)生建議患者要到醫(yī)院及時就診。

【興寧市中醫(yī)醫(yī)院副主任中醫(yī)師 羅建兵：還有一個誤區(qū)我們提醒大家，就是自己感冒、咳嗽，不分細(xì)菌性、病毒性感染，就去診所或者醫(yī)院要求輸液，包括濫用抗生素。一些老年人還比較喜歡注射靜丙等，我們臨床上來看，基本上效果都不是很好。】

同時，市中醫(yī)醫(yī)院充分發(fā)揮中醫(yī)藥在呼吸道疾病防治方面的優(yōu)勢，針對不同體質(zhì)和病情的患者，辨證施治。對于風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒等常見病癥，醫(yī)院提供了中藥湯劑、中成藥、針灸、貼敷等多種治療方法，療效顯著。

【興寧市中醫(yī)醫(yī)院主治中醫(yī)師 黃正：在冬至的時候，我們已經(jīng)來到了三九天灸的初伏。在這個初伏的時候，我們?nèi)梭w屬于是比較虛寒的體質(zhì)。如果這個時候進(jìn)行三九天灸，也就是穴位貼敷，即利用一些溫?zé)岬乃幬铮瑢ρㄎ弧?jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激，就能改變我們的體質(zhì)。從小朋友到大人到老年人，都是適合去貼敷的，所以我們在這段一年當(dāng)中最冷的日子，就可以進(jìn)行三九天灸的貼敷。】

據(jù)廣東省疫病預(yù)防控制局的最新發(fā)布的消息，近期全省法定傳染病疫情概括中，肺炎支原體感染、流行性感冒等疾病較為常見。為降低發(fā)病率，市中醫(yī)醫(yī)院也還通過線上線下渠道，開展呼吸道疾病防治知識宣傳，對口幫扶義診進(jìn)校園、進(jìn)基層、發(fā)布微信公眾號文章等形式，向市民普及冬季呼吸道疾病的預(yù)防、識別和治療方法，提高市民的自我防護(hù)意識和能力。