隨著冬季的到來，天氣日漸寒冷，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期，對此，市民應(yīng)該如何科學(xué)做好防治工作呢，來聽聽興寧市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生有什么好建議。

　　走進(jìn)市中醫(yī)醫(yī)院，各門診診室內(nèi)都有不少市民前來就診，其中大部分是呼吸道感染的患者，市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生表示，冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期，加強自身鍛煉和個人預(yù)防很關(guān)鍵。

　　興寧市中醫(yī)醫(yī)院副主任中醫(yī)師羅建兵表示，個人如何去預(yù)防，一般我們建議是做好個人衛(wèi)生，包括勤洗手，出門外出要戴口罩，不要到人群聚集多的地方，盡量少去，還有室內(nèi)盡量做到多開窗通風(fēng)，最主要還是提高個人身體的抵抗力、免疫力，通過增強體育運動，常見的戶外活動、運動，科學(xué)飲食等都可以。

　　羅醫(yī)師表示，流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)一般為突發(fā)高熱，咳嗽、咽痛，伴寒顫等并發(fā)癥。一些燥邪感冒的，我們建議用川貝、雪梨和冰糖去燉后服用，都能達(dá)到一定的，比較明顯的效果。

　　然而，不少市民一旦發(fā)現(xiàn)癥狀后，喜歡自己去藥店或診所購買藥物治療，這樣往往容易延誤治療時機，導(dǎo)致病情加重，對此，醫(yī)生建議患者要盡快到醫(yī)院及時就診。

　　羅醫(yī)師表示，還有一個誤區(qū)我們提醒大家，就是覺得自身感冒、咳嗽，不分細(xì)菌、病毒，就去診所或者醫(yī)院要求打輸液，包括抗生素，其他一些比如老年人比較喜歡的靜丙等，這樣使用，遇到好的情況可能效果還可以，但是大部分我們臨床上來看，基本上效果都不是很好，甚至?xí)?dǎo)致病情的加重。

　　同時，市中醫(yī)醫(yī)院充分發(fā)揮中醫(yī)藥在呼吸道疾病防治方面的優(yōu)勢，針對不同體質(zhì)和病情的患者，辨證施治。對于風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒等常見病種，醫(yī)院提供了中藥湯劑、中成藥、針灸、貼敷等多種治療方法，療效顯著。

　　興寧市中醫(yī)醫(yī)院科室負(fù)責(zé)人主治中醫(yī)師黃正表示，在冬至的時候，我們已經(jīng)來到了三九天灸的初伏。在這個初伏的時候，我們?nèi)梭w是比較虛寒的體質(zhì)。如果這個時候進(jìn)行三九天灸，也就是穴位貼敷，既利用一些溫?zé)岬乃幬铮瑢ρㄎ弧?jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激，去改變我們的體質(zhì)。從小朋友到大人到老年人，都是適合去貼敷的，所以我們在這段時間，一年當(dāng)中最冷的日子，我們就可以進(jìn)行三九天灸的貼敷。

　　據(jù)了解，廣東省疫病預(yù)防控制局的最新發(fā)布，近期全省法定傳染病疫情概括中，肺炎支原體感染、流行性感冒等疾病較為常見。為降低發(fā)病率，市中醫(yī)院也還通過線上線下渠道，開展呼吸道疾病防治知識宣傳，對口幫扶義診進(jìn)校園、進(jìn)基層、發(fā)布微信公眾號文章等形式，向市民普及冬季呼吸道疾病的預(yù)防、識別和治療方法，提高市民的自我防護意識和能力。