“請大家站起來，擁抱一下旁邊的人，再擁抱一下自己……”。為深入學習貫徹習近平總書記重要講話精神和中國婦女十三大精神，進一步增強鎮(zhèn)村婦聯(lián)干部隊伍的綜合素養(yǎng)，引導婦女干部學會正確處理工作、生活中的情緒及壓力，適應(yīng)不斷變化的社會環(huán)境和工作環(huán)境，保持健康向上的積極心態(tài)和精神面貌，提升家庭教育水平，構(gòu)建和諧幸福家庭。近日，刁坊鎮(zhèn)新時代文明實踐所聯(lián)合刁坊鎮(zhèn)婦聯(lián)，邀請北大成功家庭教育梅州地區(qū)特聘講師劉韻華，在刁坊鎮(zhèn)三樓會議室，開展了一場生動有趣、內(nèi)涵豐富的宣講宣傳活動。

　　在講座中，劉韻華老師以“擁抱自己的情緒”為主題，從生活中常見的情緒困擾、埃利斯ABC理論、非理性信念及其特征、調(diào)整認知改善家庭矛盾等四個方面的內(nèi)容，引導現(xiàn)場學員充分感受真實的自我面貌，培養(yǎng)健康的興趣愛好，敞開心扉擁抱觸手可及的幸福美好。

　　在場的婦女干部在聽了劉韻華的主題講座后紛紛表示認識到自己在家庭中的貢獻是有價值的，自我認同感、價值感得到提升；學會與伴侶發(fā)生矛盾的時候，如何引導一致、高效的溝通，通過使用輕松、美好的方式表達，分享彼此的想法和感受，共同解決問題；并在面對壓力和情緒的時候保持樂觀、積極的心態(tài)，更好應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。

　　下來，刁坊鎮(zhèn)將繼續(xù)發(fā)揚對婦女同志的關(guān)心關(guān)愛，積極開展形式多樣的活動，錘煉勤快嚴實精細廉的工作作風，倡樹科學健康文明的生活方式，不斷激發(fā)廣大婦女干部和婦女群眾奮勇爭先、干事創(chuàng)業(yè)的內(nèi)在動力，為刁坊高質(zhì)量發(fā)展建設(shè)貢獻巾幗力量。